Buenas Christyan!!
Ya está disponible para que le des caña
Este mes hay un circuito, tienes en el módulo de entrenamiento un video donde te explicamos como tienes que realizarlo
¡Vamos a darle caña!
Christyan Camilo Diaz Tejero 7 abril 2024Responder
Hola Jose, no veo el circuito en la programación y ademas creo que este mes es exactamente igual que el anterior. No se si está incorrecto o es que es la misma rutina para este mes. Un abrazo maquina ya me dices
Hola Christyan!!
El entrenamiento es diferente y progresivo cada mes.
Abajo en el excel, en el MES 2 , si te fijas hay diversas pestañas. Una de ellas pone CIRCUITO DE FUERZA.
En el módulo de entrenamiento tienes una clase que te explica como hacer este circuito y aplicarlo correctamente
Revísalo y si tienes alguna duda vuelve a consultarnos por favor.
Un saludo.
Hola buenas, no me deja descargar el mes 2. No me aparece el enlace al excel
Buenas Christyan!!
Ya está disponible para que le des caña
Este mes hay un circuito, tienes en el módulo de entrenamiento un video donde te explicamos como tienes que realizarlo
¡Vamos a darle caña!
Hola Jose, no veo el circuito en la programación y ademas creo que este mes es exactamente igual que el anterior. No se si está incorrecto o es que es la misma rutina para este mes. Un abrazo maquina ya me dices
Hola Christyan!!
El entrenamiento es diferente y progresivo cada mes.
Abajo en el excel, en el MES 2 , si te fijas hay diversas pestañas. Una de ellas pone CIRCUITO DE FUERZA.
En el módulo de entrenamiento tienes una clase que te explica como hacer este circuito y aplicarlo correctamente
Revísalo y si tienes alguna duda vuelve a consultarnos por favor.
Un saludo.
Hola buenas, no me deja descargar el mes 2 de entrenamiento