El mejor método para superar en el menor tiempo posible las pruebas físicas y convertirte en bomber@.
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Qué es #ECUBasic
Esto no es una academia más ni un simple entrenamiento, esto es una transformación física para convertirte en bomber@.
Cuando decides ser bomber@, necesitas superar las pruebas físicas de la oposición y además, hacerlo con nota si quieres que una plaza sea tuya.
Con esta metodología de entrenamiento 100% online entrenarás para ir a por nota en tus pruebas física evitando lesiones y errores que la mayoría cometen, con entrenamientos para todas y cada una de las pruebas y con la posibilidad de adaptarlo a tu ritmo de vida, horarios, días etc sin tener que perder el tiempo en pensar cada día lo que tienes que entrenar centrándote solo en lo importante.
Entrena de forma correcta para avanzar a buen ritmo y conseguir lo antes posible tu casco.
Esto es para ti si...
- Estas empezando y no sabes como entrenar para ser bomber@.
- Llevas tiempo entrenando pero te encuentras estancad@ y no avanzas.
- No sabes como enfocar el entrenamiento ni como obtener el máximo rendimiento.
- Quieres entrenar de forma inteligente, segura y evitando lesiones.
- No tienes tiempo para entrenar o no quieres depender de horarios de academias etc.
- Buscas dar ese salto de calidad que te posicione arriba en la oposición.
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Acceso de por vida
Sólo por realizar el pago tendrás acceso a los 6 meses de programación de por vida para realizar los entrenos cada vez que quieras y las veces que necesites.
+ de 100 vídeos con todos los ejercicios
Todos los ejercicios vienen con enlace al vídeo correspondiente para saber realizar el ejercicio y la técnica de forma correcta. Sin necesidad de que tengas un entrenador presencial.
Riesgo CERO
Queremos gente comprometida y que vaya a por su plaza ya que tu éxito es mi éxito, Por lo tanto, si ves que esto no es para ti tienes 15 días de garantía para devolverlo sin compromisos ni preguntas. Compra sin riesgo.
Conseguirás una transformación real
El éxito de nuestros alumnos es la mejor prueba de que nuestra metodología funciona
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Contenido de #ECUBasic
En esta parte tendrás el calendario de cada mes (en total serían 6. Uno por cada mes de los 6 que dura el programa) con el entrenamiento que tienes que hacer cada día de ese mes, planificado de la forma más óptima y eficiente para sacar tu máximo rendimiento.
Olvídate de tener que pensar cada día que hacer o qué entrenar.
Ejercicios de calentamiento para los días de carrera y también para los días de gimnasio. Empieza tus sesiones en un estado óptimo para no hacernos daño.
Evitar lesiones y trabajar de forma inteligente es una de las premisas que tenemos en ECUB.
Esta parte de la programación tendrás dos bloques:
- EJERCICIOS DE TÉCNICA: Sin técnica no vas a llegar muy lejos, por eso tienes en cada sesión un bloque de estos ejercicios para que aprendas a nadar y bajes tus marcas.
- BLOQUE DE ENTRENAMIENTO Y SERIES: Que junto con la técnica da como resultado un entrenamiento ideal para mejorar tu prueba de piscina.
Rutina de gimnasio para trabajar la fuerza y la potencia de cara a mejorar en las pruebas. Ejercicios con todos los vídeos a golpe de clic (sin necesidad de tener al entrenador corrigiéndote o solventando dudas ya que está todo explicado ahí). Con ejercicios para ganar más fuerza y reventar las pruebas de:
- DOMINADAS
- CUERDA
- PRESS BANCA
- TREN INFERIOR (para superarte en las pruebas de salto, carrera y velocidad).
¿No sabes como afrontar esta prueba?. Tranquil@, aquí tendrás una serie de vídeos donde te explico como hay que ejecutar la subida y las series de ejercicios que haremos para que ganes esa confianza que necesitas en esta prueba.
Este bloque de entrenamiento tendrás todo lo necesario para superar con más que garantías las pruebas de:
- PRUEBAS DE RESISTENCIA: Es una de las más duras en bomberos. Con esta metodología podrás afrontar sin problema tanto la prueba de 1000m, 2000m ó 3000m.
- PRUEBAS DE VELOCIDAD: Con ejercicios específicos para ganar más velocidad, mejorar tus salidas y TRUCOS SECRETOS para ganar unas décimas que pueden valer oro en la oposición.
Planificación, progresiones y circuitos pliométricos en vídeo con los que conseguirás mejorar tu prueba de salto vertical y salto horizontal. También dispondrás de ejercicios para tren inferior en el gimnasio que nos hará saltar más alto y con una mayor potencia.
Como se que la cuerda es una de las pruebas más exigentes y que más dolores de cabeza te puede dar te traigo como BONUS EXTRA una serie de progresiones para cuerda con la que no solo te vas a levantar del suelo sino que te va a hacer tener buenas marcas.
Todo en vídeo para que no tengas dudas y puedas verlo las veces que necesites hasta adquirir los movimientos.
Si quieres mejorar tus marcas en las pruebas de resistencia y velocidad necesitas tener una buena técnica de carrera.
Por eso, como BONUS EXTRA tienes una serie de videos con ejercicios para que los lleves a cabo esos días de carrera, que te permitan adquirir esa técnica idónea y por consiguiente corras más rápido gastando menos energía.
Regalo sorpresa que se desbloqueará automáticamente el último mes de la programación.
¿Qué será?, entra y lo descubrirás ;)
Todo lo que te llevas
- Programación para 6 meses de entrenamiento
- Acceso de por vida a todo el contenido de la formación (No tiene precio)
- Acceso a la mejor plataforma de entrenamiento físico para opositores a bombero
- Soporte dentro de la plataforma (Solo al alcance de miembros de TEAM ECUB)
- Acceso a todos los vídeos de los ejercicios en VIMEO
- Descuentos únicos para el resto de nuestros servicios por estar con nosotros
- La mejor programación física para convertirte en bombero
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Preguntas frecuentes
Seguro al 100%. Disponemos del certificado oficial de seguridad SSL de Google. Puedes ver que somos sitio seguro por el «candadito» que hay arriba a la izquierda, al lado de nuestra URL. Lo dicho, RIESGO CERO.
En cuanto haces el pago obtienes el acceso a la plataforma. Dentro hay vídeos para que sepas moverte sin problema por ella.
Entrarás al producto de ECUB BASIC y tendrás el contenido disponible para ver y descargar. La entrega se te hace en formato EXCEL y PDF. Y dentro del excel tendrás disponible el enlace a los vídeos para poder verlos a un solo golpe de clic. Si quieres descargarte las programaciones puedes hacerlo desde el PC mediante un archivo comprimido. Dentro de la plataforma hay vídeos donde te explicamos todo paso a paso además del soporte.
Nunca vas a estar sol@.
Contamos con los métodos más seguros y generalizados de internet: tarjeta de crédito/débito vía Stripe.
Stripe – Es el mejor y más seguro servicio para recibir pagos por Internet con tarjetas de crédito o débito.
Una vez hayas adquirido tu formación o cualquiera de nuestros servicios, tendrás acceso instantáneo a todo el contenido. Te llegará un mail al correo con el que te has registrado con el usuario y contraseña para acceder a la academia y a los servicios contratados.
Por supuesto, hemos adaptado el desarrollo de la web de la academia para que puedas acceder a cualquiera de nuestros contenidos desde tu smartphone o tablet… Además todas las programaciones las tienes también en vía PDF para que las lleves contigo en tu dispositivo móvil a la hora de entrenar. ¡Entrena con ECUB desde cualquier parte!
Por supuesto, podrás acceder cuándo y dónde quieras. Además podrás descargar todo el contenido para que lo puedas llevar contigo e implementarlo cuándo quieras y donde quieras a tu ritmo.
Al adquirir este producto, cualquier duda que tengas puedes comentarlo dentro de la plataforma donde el equipo se encargará de responderte en la mayor brevedad posible para que nada te frene en tu progreso.
Después de los 6 meses, si decides no continuar con nosotros dispones de todo el contenido pero no del soporte.
Sí, tienes 15 días posteriores a la compra para hacerlo. Sólo queremos que formes parte de la comunidad si quieres y te comprometes a llevar a cabo todo el programa ya que tu éxito son también nuestros éxitos. Por eso me comprometo tanto para que obtengas el resultado en la mayor brevedad de tiempo posible.
Riesgo cero
Si al terminar el curso completo, nos demuestras durante los siguientes 15 días que no has aprendido nada y tu música no ha mejorado, te devolvemos todo el dinero.
Con esta Garantía de 100% Devolución queremos asegurarnos de que formamos sólo a los mejores y a los más comprometidos en crecer.
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